Over mij

Hoi, ik ben Anne

Een onderzoeker van de binnenwereld ben ik altijd geweest. Alles willen doorgronden en begrijpen, altijd op zoek naar meer inzichten. Ik ben gefascineerd door wat ons als mens drijft en hoe we gelukkiger kunnen worden. Deze zoektocht heeft mij veel gebracht. Ik heb ontdekt wat werkt en nu zet ik mijn kennis in om anderen te helpen.

Werkwijze

Allereerst zullen we een online kennismakingsgesprek hebben van ongeveer een half uur. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend. Zo leren we elkaar een beetje kennen en ontdekken we of er een klik is.

Ik werk met Oplossingsgericht Coachen en ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Dit zijn snelle en bewezen effectieve methoden. Tijdens een consult ontdekken we je mogelijkheden, schetsen we een helder toekomstbeeld en leer je kleine, haalbare stappen te zetten richting je doel.

In korte tijd krijg je veel inzichten waardoor je jezelf beter leert kennen. Je gaat begrijpen waarom je vast loopt en waar bepaalde overtuigingen vandaan komen. Ook leer je herkennen wat je zelf al aan kennis en kwaliteiten in huis hebt en hoe je deze in kunt zetten.

Ik zie jou als de expert van je eigen leven. Jij weet wat het beste is voor jou. Ik ga je dan ook niet voorschrijven wat je wel of niet zou moeten doen. Wel ga ik je vragen stellen, naar je luisteren en inzichten en tools aanreiken. Ik help je een startpunt te vinden en in beweging te komen. Je leert je eigen kompas ontwikkelen waarmee je vol zelfvertrouwen navigeert op je pad naar een gelukkiger leven.

Tarieven

Je kunt al een coachtraject bij mij volgen vanaf 150 euro per maand. We plannen dan elke 2 weken een online coachsessie in. Een sessie duurt meestal rond de 45 tot 60 minuten.

Tussen de sessies door ben ik bereikbaar via de mail om je vragen te beantwoorden. Zo hoef je niet lang rond te lopen met iets dat je bezighoudt en kunnen we sneller stappen zetten richting je doel.